پایگاه اطلاع رسانی فانوس | خانه و خانواده

توصیه‌ای به والدین قبل از تهیه «تلفن همراه» برای کودکانشان

یک روانشناس با انتقاد از رشد روز افزون استفاده بی‌رویه کودکان از تلفن همراه و فضای مجازی، از خانواده‌ها خواست تا قاطعانه در مقابل درخواست فرزندشان برای تهیه تلفن همراه مقاومت کنند.

(زمان مطالعه : ۲ دقیقه)
آیا همه زوج‌ها باید بررسی ژنتیک شوند؟

آمار رسمی کشور بیانگر آن است که روزانه 80 و سالانه 30 تا 40 هزار نوزاد معلول در کشور متولد می‌شوند که 40 درصدشان، معلولیت‌ خود را از عوامل ژنتیک دریافت می‌کنند. تقریبا همه می‌دانیم که یکی از زمینه‌های مشکلات ژنتیک، ازدواج‌ فامیلی است و با وجود این، همچنان 45 درصد ازدواج‌‌ها در ایران فامیلی است.

(زمان مطالعه : ۴ دقیقه)
افزایش قیمت سیگار سبب کاهش مرگ‌ومیر نوزادان می‌شود

تحقیقی که بتازگی صورت گرفته مشخص کرده است افزایش قیمت خرید سیگار رابطه‌ای معکوس با مرگ نوزادان دارد و سبب کاهش مرگ‌ومیر میان کودکان می‌شود.

(زمان مطالعه : ۱ دقیقه)
اضطراب و افسردگی عامل کیفیت پایین زندگی زنان نابارور

محققان پژوهشگاه رویان با بررسی کیفیت زندگی در زنان نابارور دریافتند که اضطراب و افسردگی میان آنها عاملی اثرگذار در این زمینه است.

(زمان مطالعه : ۱ دقیقه)
اثر مفید ۳ روغن گیاهی بر افزایش سلامتی

روغن‌های موجود در بازار بسیار متنوعند اما برخی از آنها، به سلامتی شما آسیب می‌رسانند، به همین دلیل برای خرید، باید روغن‌هایی را انتخاب کنید که نه‌تنها ضرری برای سلامتی‌تان ندارند بلکه تا حدود زیادی مفید هم هستند.

(زمان مطالعه : ۶ دقیقه)
12 عاملی که باعث سردرد می‌شود!

سردردها ـ شاید از نظر ما ـ بدون هیچ دلیلی آغاز می‌شوند و می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند. براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، هر فرد بزرگسال یک‌بار در سال سردرد را تجربه می‌کند.

(زمان مطالعه : ۲ دقیقه)
اگر اگزما دارید این خوراکی خوشمزه را بخورید

اگر می‌خواهید علائم حساسیت‌های پوستی را تسکین بدهید، می‌توانید از عسل (خصوصا نوع دارای موم) به‌عنوان جایگزین طبیعی استفاده کنید. عسل دارای خاصیت‌های ضدباکتریایی، ضدقارچی و ضدعفونی‌کننده است و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

(زمان مطالعه : ۳ دقیقه)
واکسن آنفلوآنزا برای چه کسانی ضرورت دارد؟

عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا با اشاره به اینکه تزریق واکسن آنفلوآنزا برای کودکان در سنین 6 ماه تا 6 سال لازم است، گفت: افرادی که بیماری صعب العلاج مثل سرطان دستگاه گوارش، پستان یا مشکلات غدد لنفاوی دارند حتما باید سالی یک‌بار نسبت به تزریق واکسن آنفلوآنزا اقدام کنند.

(زمان مطالعه : ۲ دقیقه)
خطرات پنهانی که در کمین سلامت ما هستند

در بسیاری از کارهای روزمره ما، خطرات پنهانی وجود دارند که سلامت ما را تهدید می‌کنند.

(زمان مطالعه : ۲ دقیقه)
استفاده از گوشت گربه در فرآورده‌های گوشتی تکذیب شد

مدیرعامل اتحادیه شرکت‌های تولیدکنندگان فرآورده‌های گوشتی انتشار شایعاتی درباره استفاده از گوشت گربه در تولید فرآورده‌های گوشتی و تعطیلی ۱۸ واحد تولیدکننده در این صنعت را تکذیب کرد و گفت: چنین شایعاتی هر چند وقت یک بار منتشر می‌شود که هیچ پایه و اساسی ندارد، چرا که حتی در صورت امکان پذیر بودن، استفاده از گوشت گربه برای این صنعت صرفه اقتصادی ندارد.

(زمان مطالعه : ۱ دقیقه)
افزایش چاقی در کودکان ایرانی
از اصرار بر زیاد غذا خوردن بچه‌ها بپرهیزید

رئیس بیست و نهمین همایش بیماری‌های کودکان، با اشاره به افزایش اضافه‌وزن در کودکان ایرانی گفت: نباید اصرار کنیم بچه‌ها غذای بیشتری بخورند؛ آنها به اندازه مورد نیاز فیزیولوژی بدنشان غذا خواهند خورد.

(زمان مطالعه : ۱ دقیقه)
نحوه تمیز کردن لکه چای و قهوه از روی فنجان

مقداری جوش شیرین را داخل فنجان با کمی آب مخلوط کنید و با دست داخل فنجان را با محلول آب و جوش شیرینی که درست کردید بمالید.

(زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه)
رازهای مقابله با ترس کودکان از دندانپزشـکی

بردن کودکان به دندانپزشکی برای اکثر والدین به کابوس می‌ماند، چرا که اغلب بچه‌ها با دیدن وسایل دندانپزشکی، جدا شدن از مادر و خوابیدن روی صندلی دندانپزشکی و بویژه شنیدن صدای مته مخصوص دندانپزشکی به وحشت می‌افتند و گاه بشدت بی‌قراری و مقاومت می‌کنند.

(زمان مطالعه : ۴ دقیقه)
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می‌دانید؟

مطالعات نشان داده اند که چای سیاه تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را محدود می سازد، که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی و سوراخ شدن دندان شود.

(زمان مطالعه : ۴ دقیقه)
نکته های بهداشتی مهم در پخت غذاهای نذری

با فرا رسیدن ماه محرم و برگزاری مراسم‌های مذهبی در مساجد و تکایا و همچنین توزیع نذورات و غذا در این ایام احتمال بروز بیماری های عفونی روده در مکان هایی که به صورت دسته جمعی غذا تهیه و توزیع می‌شوند، زیاد است.

(زمان مطالعه : ۳ دقیقه)
دردسرکاهش پلاکـت‌های خـون

پلاکت‌های خون یکی از قسمت‌های حیاتی بدن هستند که حضور آنها در خون برای منعقد شدن خون لازم است. برای مثال هنگام بروز خونریزی به دلیل یک آسیب داخلی یا خارجی، این پلاکت‌ها هستند که جلوی خونریزی شدید را می‌گیرند و به اصطلاح به بند آمدن خون کمک می‌کنند.

(زمان مطالعه : ۵ دقیقه)
غذاهایی که باعث حلقه ­های تیره زیر چشم می شوند

حلقه ­های تیرۀ زیر چشم همراه با تورم است. این نواحی تیره در مردان و زنان و کودکان دیده می ­شود و توسط عوامل متعدد مثل وراثت و سن ایجاد می ­شود.

(زمان مطالعه : ۱ دقیقه)
محققان کانادایی پی بردند؛
داروهای ضدافسردگی ریسک مرگ را افزایش می دهند

به گفته محققان، مصرف کنندگان داروهای ضدافسردگی ۳۳ درصد بیشتر در معرض مرگ قرار دارند.

(زمان مطالعه : ۱ دقیقه)
معاونت بهداشت وزارت بهداشت مطرح کرد؛
دستورالعمل بهداشتی وزارت بهداشت برای ایام محرم

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دستورالعمل مدیریت بهداشت محیط در برنامه سلامت محرم، اربعین و صفر را به معاونت بهداشت دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ کرد.

(زمان مطالعه : ۳ دقیقه)
نکاتی که در مورد زایمان طبیعی باید بدانید

زایمان به روش طبیعی در هر خانمی و در هر سنی متفاوت است اما با انجام برخی توصیه‌ها می‌توان تا جایی که ممکن است زایمان را  کم‌دردتر و راحت‌تر کرد.

(زمان مطالعه : ۶ دقیقه)
۷ نوشیدنی برای رفع سموم سیگار

بسیاری از افراد سیگاری برای در امان ماندن از زیان‌های دخانیات اقدام به ترک آن می‌کنند؛ اما برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه، باید اقدامات دیگری نیز انجام داد. مصرف برخی مواد غذایی یکی از این اقدامات است.

(زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه)
فشارخون بالا در نوجوانان هم خطرناک است

بر اساس گزارش انجمن قلب آمریکا، آسیب اندام‌های داخلی بدن ناشی از افزایش فشار خون، فقط مختص بزرگسالان نیست و نوجوانان را نیز تهدید می‌کند.

(زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه)
 وقتی مصرف انگور برای بدنتان خطرناک می‌شود!

خوردن انواع انگور برای بدن فوایدی به همراه دارد که متضمن افزایش سلامتی است؛ اما همین میوه برای برخی افراد مضر است و افراد خاصی نباید آن را مصرف کنند.

(زمان مطالعه : ۱ دقیقه)
معاون سازمان غذا و دارو پاسخ داد؛
ماجرای نان‌هایی که باعث "سرطان" می‌شوند!

"یکی از عوامل مهمی که امروزه باعث ایجاد گسترش سرطان در کشور شده، بحث نان است؛ نان‌هایی که افرادی با نام "نان خشکی و نمکی" آن‌ها را جمع‌آوری کرده و به دامداری‌ها و گاوداری‌ها می‌فروشند..."

(زمان مطالعه : ۲ دقیقه)
دلایل برفک دهان نوزاد

برفک دهان، عفونتی قارچی است که هر چند برخی کودکان و حتی بزرگسالان هم ممکن است دچار آن شوند، اما اغلب نوزادان را گرفتار می‌کند.

(زمان مطالعه : ۴ دقیقه)
ارتباط کافئین و کاهش آمار مرگ در زنان مبتلا به دیابت

 طبق نتایج یک تحقیق جدید، زنان مبتلا به دیابت که به طور منظم چای یا قهوه حاوی کافئین می نوشند، در مقایسه با زنانی که هرگز کافئین مصرف نمی‌کنند، عمر طولانی‌تری خواهند داشت.

(زمان مطالعه : ۲ دقیقه)
روشهای پخت غذا با روغن کم

روغن یکی از اجزای اصلی پخت و پز های روزانه است. روغن به دلیل بالا بردن چربی ضررهایی برای بدن دارد و بهتر است در غذاهایی که درست می کنیم مقدار کمتری روغن استفاده کنیم.

(زمان مطالعه : ۲ دقیقه)
مصرف بامیه برای چه کسانی بیشتر توصیه می شود؟

آیا می دانید بامیه چه خواصی دارد ؟ برای بهبود وضعیت چه بیمارانی توصیه می شود ؟ آیا بامیه ای که یکسال در فریز مانده ، دیگر خاصیت ندارد و باید از خوردن آن اجتناب کرد ؟

(زمان مطالعه : ۳ دقیقه)
جراح استخوان و مفاصل مطرح کرد
ویژگی‌های کفش مناسب برای دانش‌آموزان

متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصل به ارائه توضیحاتی پیرامون ویژگی کفش مناسب برای کودکان و دانش‌آموزان پرداخت.

(زمان مطالعه : ۳ دقیقه)
5 عادت غذایی که لاغرتان می‌کند!

برای کاهش وزن، باید روی عادت‌های غذایی‌تان تمرکز کنید. مشکل تغذیه‌ای‌تان را از ریشه حل کنید، عادت‌های غذایی‌تان را ارزیابی کنید و هر جا که لازم دیدید تغییر دهید، حتماً این کار را بکنید.

(زمان مطالعه : ۲ دقیقه)
7 خواص بی نظیر گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد

گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، استرول‌های گیاهی و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود.

(زمان مطالعه : ۶ دقیقه)
 تأثیرات مخرب تلفن همراه بر روابط زوجین را دست کم نگیرید

استفاده بیش از اندازه از تلفن همراه آسیب‌های جدی را بر زندگی مشترک زوجین وارد می‌کند و موجب سردی روابط آن‌ها می‌شود.

(زمان مطالعه : ۱ دقیقه)
نقش معجزه آسای مادر در بهبود اوتیسم

استاد روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی معتقد است ناامید نشدن مادر و حساسیت مادرانه اش می تواند کودک اوتیستیک را در مسیر درمان قرار دهد

(زمان مطالعه : ۳ دقیقه)
شایع ترین بیماری پوستی در مدارس

یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی در مدارس شپش سر و بدن است، گفت: رعایت‌ دقیق‌ اصول‌ بهداشت‌ فردی‌، حمام‌ کردن‌، تعویض‌منظم‌ و صحیح‌ لباس‌ها اصل درمان این بیماری است. دکتر محمد علی نیلفروش‌زاده در ارتباط با بیماری‌ شایع پوستی در مدارس اظهار […]

(زمان مطالعه : ۶ دقیقه)
برخلاف تصورتان: قدرت یادگیری، تا آخر عمر امکانپذیر است

تحقیقات جدید نشان داده که قدرت یادگیری مغز انسان با بالا رفتن سن از بین نمی‌رود. یعنی گفتار «ز گهواره تا گور دانش بجوی»، امکانی کاملا عملی است و حتی سالمندان نیز می‌توانند موضوعات ناشناخته و جدیدی یاد بگیرند؛ فقط باید راه آن را بلد باشند.

(زمان مطالعه : ۲ دقیقه)
10 علامت‌ پنهان در ابتلا به بیماری‌های خطرناک را بشناسید

برخی بیماری های مهلک به میزان زیادی پیشرفت می کنند چون هیچ علامت و نشانه ای ندارند.

(زمان مطالعه : ۳ دقیقه)
نکته های مهم در پخت خورش قیمه نذری

خورش قیمه یکی از متداول ترین خورش ها در بین غذاهای نذری ماه محرم است. اگر شما هم قصد پخت یک خورش قیمه نذری تمام عیار را دارید به شما پیشنهاد می کنیم از این نکته های ساده استفاده کنید.  

(زمان مطالعه : ۱ دقیقه)
بلاهایی که مصرف کم سبزیجات بر سرتان می آورد!

سبزیجات حاوی موادمغذی ضروری برای بدن بوده که بر متابولیسم، انتقال اکسیژن یا تجزیه برخی از موادغذایی موثر است.

(زمان مطالعه : ۲ دقیقه)
والدین این کارها را یک هفته قبل از آغاز مدارس انجام دهند

این یک وظیفه بسیار مهم برای والدین محسوب می شود که بتوانند فرزندان خود را هر چه بیشتر برای شروع مدارس آماده سازند

(زمان مطالعه : ۲ دقیقه)
طرز تهیه سوپ جو قرمز رستورانی

در اینجا قصد داریم طرز تهیه سوپ جو قرمز را به شما آموزش دهیم که جزو سوپ‌های رستورانی و کلاسیک بوده و معمولا در فصل پاییز و زمستان در اکثر رستوران‌ها و غذاخوری‌ها سرو می‌شود.

(زمان مطالعه : ۴ دقیقه)

لینک سریع

#

تبلیغات