پایگاه خبری فانوس | خبری تحلیلی اجتماعی فرهنگی سیاسی | رژیم

آخرین اخبار کلیدواژه رژیم (۲۷۸)

۱۶:۱۴:۸
با این ۶ عادت پوکی استخوان را از خود دور کنید

اگرچه پوکی استخوان مشکلی بسیار شایع است، اما قرار نیست بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری باشد. با بهبود رژیم غذایی و تغییرات سالم در شیوه زندگی، شما می‌توانید استخوان‌های خود را در برابر این بیماری مقاوم کنید.

۱۵:۱۱:۴۸
با این 6 عادت پوکی استخوان را از خود دور کنید

اگرچه پوکی استخوان مشکلی بسیار شایع است اما قرار نیست بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری باشد. با بهبود رژیم غذایی و تغییرات سالم در شیوه زندگی، شما می توانید استخوان های خود را در برابر این بیماری مقاوم کنید.

۱۲:۲۶:۴۹
مسلمانان روهینگیا گرفتار رژیم آپارتاید غیرانسانی هستند

عفو بین‌الملل در گزارشی تازه به بررسی شرایط غیرانسانی اقلیت روهینگیا در میانمار پرداخت و نوشت دولت و ارتش میانمار ساکنان روهینگیا را در فقر نگه داشته و مورد ظلم و شکنجه قرار می‌دهد.

۹۶/۸/۲۹
جمله معروف شهید چمران در مورد شهید وصالی

‌برادران شهید علی اصغر و اسماعیل وصالی طهرانی‌فرد، هنگام سلطه رژیم ستمگر پهلوی دوم، در خانواده‌ای مذهبی و سیاسی متولد شدند.

۹۶/۸/۲۹
پیام کودکان غزه برای کرمانشاه+عکس

پیام های تسلیت زیادی در شبکه های اجتماعی با مردم آسیب دیده کرامنشاه برای ابراز همدردی منتشر شده است.

۹۶/۸/۲۹
بازگشت عروس داعشی با ۴ فرزند به زادگاه خود + عکس

بعضی از زنان و فرزندان تروریستهای داعشی، سوریه را ترک کرده اند.

۹۶/۸/۲۸
لاغری به سادگی آب خوردن!

دانشمندان ثابت کرده‌اند: در هنگام خوابیدن وزن کم می‌کنید!

۹۶/۸/۲۶
همانند خوک چاق نشویم!

چاقی وضیعت پزشکی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد.

۹۶/۸/۲۵
کسانی که بدنی به این اشکال دارند بیشتر مراقب باشند

شکل بدن شما چه اطلاعاتی راجع به سلامت بدنتان می‌دهد؟

۹۶/۸/۲۳
این خوراکی ها را برای سلامت پوست به صبحانه خود اضافه کنید

دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.

۹۶/۸/۲۲
در زمان سرگیجه، این ۴ گروه غذایی را هرگز نخورید

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که بین سالهای ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۴، ۶۹ میلیون نفر از افراد بالای ۶۹ سال در این کشور، تجربه اختلال دهلیزی را داشته اند.

۹۶/۸/۲۲
هیچ جنگی در پیش رو نخواهیم داشت

وقتی رژیم سعودی با رفتارهای کودکانه سعد حریری نخست‌وزیر لبنان را در خاک عربستان وادار به استعفای اجباری کرد، برخی از تحلیل‌گران با استناد به محتوای بیانیه استعفا از یک طرف و مواضع حاکمان سعودی از طرف دیگر، از وقوع یک جنگ در پیش روی خبر دادند.

۹۶/۸/۲۱
راهکارهای فوری برای افزایش انرژی و کارایی بدن در طول روز

آیا روزها ضعف دارید و احساس بی انرژی بودن می‌کنید؟ گاهی اوقات مشکل در کمبود خواب است، اما حتی اگر شما به خوبی هم استراحت کرده باشید، رژیم غذایی خاص یا عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی ممکن است باعث کاهش وزن شود.

۹۶/۸/۲۱
چغندر و یک دنیا فایده!

افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند.

۹۶/۸/۲۰
۸ میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها

یک رژیم سالم، یک رژیم رنگی می باشد. میوه ها و سبزیجات، دارای پنج رنگ اصلی هستند: قرمز، نارنجی/زرد، بنفش/آبی، سفید و سبز. هر کدام از این رنگ ها در کل نشان دهنده ویتامین، ماده یا آنتی اکسیدان خاصی است.

۹۶/۸/۱۹
درمان دیابت نوع ۲ با رژیم ۲ ماهه

بررسی‌های محققان دانشگاه ییل مشخص کرد رژیم‌های غذایی با کالری بسیار پایین می‌توانند به راحتی دیابت نوع دو را درمان کنند.

۹۶/۸/۱۷
دستور منع مذاکره با فرستاده آمریکا؛ مانیفست استکبارستیزی امام (ره) بود

هفده آبان از جهات بسیاری یک روز مهم در تاریخ ایران تلقی می‌شود. روزی که امام (ره) دستور منع مذاکره با فرستاده آمریکا را صادر کرد.

۹۶/۸/۱۶
استقبال پنتاگون از مواضع خصمانه رژیم سعودی علیه ایران

وزارت دفاع آمریکا از مواضع خصمانه رژیم سعودی علیه ایران استقبال کرد.

۹۶/۸/۱۶
پروژه ایران برای لغو ویزا

علی‌اصغر مونسان گفت: پروژه لغو ویزای ایران هدفمند می‌شود و تمرکز ما روی کشورهایی خواهد بود که لغو ویزا با آن‌ها به ورود بیشتر گردشگر منجر شود.

۹۶/۸/۱۴
مناسب ترین ورزش برای سالمندان!

مطالعات جدیدی که در دانشگاه Wake Forest، انجام شده نشان می‌دهد که انجام ورزش‌های قدرتی همراه با یک رژیم غذایی مناسب و کم کالری می‌تواند بیشتر از ورزش‌های هوازی به افراد سالمند کمک کند.

۹۶/۸/۱۴
مهار رشد سلول‌ سرطانی با ویتامین D!

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ویتامین D می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را مهار کند.

۹۶/۸/۱۴
دیابتی‌ها هندوانه بخورند یا نخورند؟

اگرچه معمولا خوردن هندوانه برای افراد دیابتیک به عنوان بخشی از رژیم غذایی شان ایرادی ندارد و بی خطر است، اما اینکه چه مقدار و هرچند وقت یکبار می توانند هندوانه بخورند بستگی به چندین عامل دارد.

۹۶/۸/۱۳
با این خوراکی ها سرطان روده را مهار کنید!

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد رژیم غذایی غنی از فیبر خوراکی احتمال مرگ ناشی از سرطان روده را کاهش می‌دهد.

۹۶/۸/۱۳
اگر دائم خسته هستید، ۶ عادت غلط غذایی را کنار بگذارید

قرار نیست تمام مواد غذایی به شما برای طولانی مدت انرژی کافی بدهند. در ضمن، در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید.

۹۶/۸/۱۳
کاهش احتمال مرگ ناشی از سرطان روده با رژیم غذایی فیبردار

طبق نتایج یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سرشار از فیبر احتمال مرگ ناشی از سرطان روده را کاهش می دهد.

بیشتر در حال بارگذاری...