پایگاه اطلاع رسانی فانوس | تمرین

آخرین اخبار کلیدواژه تمرین (۶۳)

۹۶/۳/۳
صحبت‌ کی‌روش قبل از آغاز تمرین/ تقسیم بازیکنان به صورت دو‌ به دو

سومین تمرین تیم ملی فوتبال در پژوهشگاه صنعت نفت زیر نظر کی روش برگزار شد.

۹۶/۳/۳
بهترین تمرینات برای شکم صاف و لاغری سریع

تمرین‌های قدرتی برای فرم دهی به تمامی ماهیچه‌های بدن و کاردیو که از پس آب کردن چربی‌های شکم بر می‌آیند، اما آنقدر ها هم دشوار نیستند که شما از پسش برنیایید.

۹۶/۲/۳۱
باد شاگردان برانکو را به دردسر انداخت

هافبک مصدوم تیم فوتبال پرسپولیس در تمرین امروز این تیم شرکت کرد.

۹۶/۲/۳۰
برنامه برانکو برای منشا در ایتالیا

مهاجم نیجریه‌ای پرسپولیس چهارشنبه شب ایران را به مقصد ایتالیا ترک کرد و قرار است در اواخر خردادماه برای شرکت در تمرینات پرسپولیس به تهران برگردد.

۹۶/۲/۲۸
تغییر موضع برانکو در مورد تمرینات تیمش

سرمربی پرسپولیس از برگزاری تمرینات تیمش جلو چشم هواداران و خبرنگاران پشیمان شد.

۹۶/۲/۲۷
رقیب استقلال شنبه به تهران می‌آید

اعضای تیم فوتبال العین امارات برای دیدار با استقلال، شنبه هفته بعد وارد تهران می‌شوند.

۹۶/۲/۲۵
بازیکنان استقلال خوزستان اعتصاب کردند

تمرین نماینده خوزستانی کشورمان در لیگ قهرمانان آسیا به دلیل بی پولی و پرداخت نشدن مطالبات‌شان برگزار نشد.

۹۶/۲/۲۳
نصب بنر عجیب برای رحمتی + عکس

هواداران تیم فوتبال استقلال در تمرین امروز بنر عجیبی در حمایت از دروازه‌بان آبی‌پوشان نصب کردند.

۹۶/۲/۲۰
تناسب اندام با طناب

طناب‌زدن یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی‌های اضافه بدن است و هر ساعت طناب‌زدن حدود ۵۷۰ کیلوکالری انرژی می‌سوزاند.

۹۶/۲/۱۵
جباری: استقلال نقطه ضعف‌هایی دارد/ نایب قهرمانی حق منصوریان بود

پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: استقلال نقطه ضعف‌هایی دارد که امیدوارم با درایت منصوریان در تمرینات این تیم اصلاح شود.

۹۶/۲/۱۴
مصدومیت نگران کننده براى کاپیتان؛/ سیدجلال از ترکیب پرسپولیس خارج شد

مصدومیت عجیب کاپیتان پرسپولیس باعث شد تا برانکو ایوانکوویچ مجبور به تغییر در ترکیب خود برابر سیاه جامگان شود.

۹۶/۲/۱۲
ادینیو به نفت می‌رسد اما بازی نمی‌کند!

مهاجم برزیلی تیم تراکتورسازی نمی تواند 90 دقیقه برای تیمش به میدان برود.

۹۶/۲/۱۲
برانکو: مشکلی با پرسپولیس درباره مطالباتم ندارم

سرمربی کروات تیم فوتبال پرسپولیس برخلاف بازیکنان این تیم، تاکید دارد که برای وصول مطالباتش مشکلی با باشگاه ندارد. او می‌گوید دیدار تیمش برابر الوحده مهم‌ترین بازی فصل برایش محسوب می‌شود. برانکو ایوانکوویچ درباره حواشی این روزهای تیم فوتبال پرسپولیس و تمرین نکردن چند روزه بازیکنان این تیم صحبت کرد.

۹۶/۲/۱۰
تمرین پرسپولیس به عصر موکول شد

زمان تمرین امروز تیم پرسپولیس تغییر کرد.

۹۶/۲/۱۰
تیمی که تمرین نکند از آرمان‌هایش دور می‌شود/ مسئولان پرسپولیس حقیقت را بگویند!

حمید درخشان گفت: من مطمئنم بازیکنان 80 درصد قرارداد خود را دریافت نکرده‌ام و از مسئولان باشگاه می‌خواهم حقیقت را به مردم بگویند.

۹۶/۲/۸
درگیری عجیب در تمرین سیاه‌جامگان

درگیری در تمرین روز گذشته سیاه جامگان باعث ایجاد حواشی زیادی شد.

۹۶/۲/۸
خوش گذرانی رامین رضاییان در روزهای پرهیاهو! + عکس

ستاره مغضوب برانکو ایوانکوویچ تصویر جدیدی از خودش در فضای مجازی منتشر نموده است.

۹۶/۲/۸
شوک بزرگ به پرسپولیس/ محبوب سرخ‌ها رفتنی شد/ جایگزین‌ها مشخص شدند

مشکلات باشگاه پس از بازی با الهلال عربستان باعث شد بازیکنان تصمیم به اعتصاب بگیرند.

۹۶/۲/۸
حرف‌های سیدجلال درباره اعتصاب

بازیکنان پرسپولیس بازهم تمرین نکردند.

۹۶/۲/۷
پشت پرده‌ی قهر هافبک استقلال و نرفتن به تمرین

فرشید باقری هافبک دفاعی آبی پوشان که در نیم فصل هم تا آستانه جدایی از این تیم پیش رفت، بار دیگر ساز جدایی کوک کرده و به نظر می رسد تصمیمش جدی است.

۹۶/۲/۷
شاید استقلالی‌ها قهرمان شده‌اند که پول بیشتری از ما گرفته‌اند!

دروازه‌بان ملی پوش تیم پرسپولیس با کنایه درباره تمرین نکردن سرخ‌پوشان در دومین روز متوالی صحبت کرد.

۹۶/۲/۷
واکنش تند وزیر به اعتصاب پرسپولیسی ها: چه عادت بدی دارید!

وزیر ورزش و جوانان به تمرین‌نکردن بازیکنان پرسپولیس واکنش نشان داد.

۹۶/۲/۵
طوفان تهران، رشته استقلالی‌ها را پنبه کرد!+ تصاویر

تمرین روز گذشته (دوشنبه) تیم فوتبال استقلال تحت تأثیر باد شدید پایتخت قرار گرفت.

۹۶/۱/۲۸
٤ فاکتور برای قهرمانی پرسپولیس

پرسپولیس بزرگی اندیشه و عمل خود را به رخ فوتبال ایران کشاند. تیم برانکو عملگرایی و عملگرا بودن خود را به اجرا گذاشت. برانکو نشان داد که پرسپولیس تبدیل به یک تیم شده است.

۹۶/۱/۲۴
برگزاری دومین روز تمرین مشترک دریایی ایران و عمان در شمال اقیانوس هند

دومین روز تمرین مشترک دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران و عمان روز پنجشنبه با نظارت کمیته مشترک دوستی نظامی جمهوری اسلامی ایران و سلطنت عمان در شمال اقیانوس هند آغاز شد

بیشتر در حال بارگذاری...